Reflux

Pálenie záhy, regurgitácia

Pálenie záhy - pyróza alebo žalúdočná nevoľnosť je nepríjemný pocit, ktorý vzniká obyčajne následkom prekyslenia žalúdka alebo nedostatočne fungujúceho zvierača medzi pažerákom a žalúdkom. Práve pri uvoľnenom zvierači sa dostáva kyslý obsah žalúdka (agresívne pôsobí predovšetkým kyselina chlorovodíková a enzým pepsín) do pažeráka, hovoríme o tzv. refluxnej chorobe pažeráka (GER).

Každý z nás kto niekedy zažil pálenie záhy pozná ten pocit pálenia vychádzajúci z oblasti žalúdka stúpajúci smerom do krku. Takmer každý v určitej situácii zažije pálenie záhy – napríklad po veľkej porcii jedla. Pokiaľ sa jedná iba o príležitostný jav, je ľahké si sním poradiť. Ak však pálenie záhy nepriaznivo ovplyvňuje Váš spánok, znižuje pracovný výkon, spôsobuje stres, nejedná sa o bežný problém.

Aj keď sa pálenie záhy mnohým z nás môže zdať ako nanajvýš banálne a v populácii veľmi rozšírené, zaiste sa oplatí k takémuto príznaku pristupovať veľmi zodpovedne. Dlhodobo neliečené problémy môžu totiž viesť k závažným zdravotným problémom, ako je napr. patologické zúženie pažeráka (tzv. striktúra) alebo dokonca karcinóm pažeráka.

Regurgitácia - je návrat obsahu žalúdka do hrdla alebo úst.
Pálenie záhy a regurgitáciu môžu sprevádzať: kyslá alebo horká chuť, pach z úst, návrat potravy do úst, vracanie, pálenie jazyka a vredy v ústach.

Príčiny pálenia záhy

Príčiny pálenia záhy sú u každého človeka iné. U niektorých ľudí sú takými „spúšťačmi“ určité jedlá alebo nápoje. U iných prichádza pálenie záhy potom ako si človek ľahne, alebo začne cvičiť.

Pálenie záhy môže byť takisto dôsledkom chybného životného štýlu, napríklad fajčenie, stres, obezita.

Príznaky refluxu môžu vyvolať niektoré jedlá a nápoje

kyslé ovocie a zelenina (pomaranče, paradajky, jablká, paprika)
čokoláda
žuvačka
nápoje s kofeínom a sýtené nápoje
mastné jedlá
mäta
korenené jedlá
cibuľa, cesnak a pór
rajčinové jedlá (ako omáčka na špagety, chilli, pizza …)
alkohol
orechy

Pokiaľ má pálenie záhy významný dopad na Váš život, mali by ste zvážiť liečbu prípravkom Gastronorm 20 mg.

Ako si poradiť s pálením záhy

Existuje niekoľko jednoduchých krokov úpravy životného štýlu, ktoré prispejú k úľave od pálenia záhy.

Po jedle odpočívajte
Cvičte
Cvičení prináša nielen úľavu od stresu, ktorý môže podporovať pálenie záhy, ale dokáže príznaky dokonca aj zmierňovať. Fyzická aktivita pomáha udržovať správnou pohyblivosť tráviaceho systému.
Prestať fajčiť
Fajčenie stimuluje uvoľnenie zvierača medzi žalúdkom a pažerákom. Keď sa tento sval uvoľní, umožňuje kyslému obsahu žalúdka aby sa vrátil späť do pažeráka – a tým vyvolá pálenie záhy.
Snažte sa jesť najmenej 2-3 hodiny predtým, ako idete spať
Spať vo vyvýšenej polohe
Ak si podložíte telo tam, kde máte hlavu, gravitácia bude pôsobiť vo Váš prospech – zabránite kyseline, aby Vám stúpala do pažeráka.

Ak Vám uvedené rady nestačia k tomu, aby ste predišli páleniu záhy, ani Vám neprinesú úľavu, zvážte užívanie prípravku Gastronorm 20 mg, ktorý Vám pomôže zbaviť sa častého pálenia záhy. Podrobné informácie sa dozviete od svojho lekárnika.

Liečba pálenia záhy

Lieky na liečbu pálenia záhy sú zaradené do troch kategórií: antacidá, blokátory H2 a inhibítory protónovej pumpy.

Inhibítory protónovej pumpy sa priamo viažu na H+/K+ATPázu (protónová pumpa) a tým ju inhibujú tak, že nemôže pumpovať ióny H+ do žalúdka (preto názov inhibítory protónovej pumpy). Pôsobia teda na príčinu problému tým, že zabraňujú nadmernej tvorbe žalúdočnej kyseliny. Inhibítory protónovej pumpy sú najúčinnejšími liekmi na kontrolu sekrécie žalúdočnej kyseliny.

Gastronorm 20 mg, obsahuje účinnú látku pantoprazol, ktorá patrí medzi tzv. inhibítory protónovej pumpy v žalúdku a svojím mechanizmom účinku blokuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku.

Gastronorm 20 mg pôsobí priam na hlavnú príčinu problému pálenia záhy a je dostupný bez lekárskeho predpisu.